马上就是“露肉”的季节了!是时候该自信满满的秀出你的“马甲线”啦!肥膘多?不自信?...那就跑起来!现在芒果妹为你整理深圳家门口几条最美的跑步道,赶紧把肉肉甩在春风里吧!

推荐一:莲花山公园

莲花山公园跑步路线绝对是深圳最适合跑步的路线之一,也被认为是“速度游戏”跑步训练的绝佳路线。市民可以选择围绕莲花山外围跑,因为跑道都是人行道,行人较少,基本没有什么障碍,全程有5.3公里;也可选择莲花山公园内跑道,全长约3.5公里,有上山路径和环湖路径,风景一流,路线可以顺时针跑,也可以逆时针跑,但是两个方向会分别给人不同感受。

推荐二:笔架山公园

环山跑、长跑大本营

笔架山公园古木参天,绿荫环绕,流水潺潺,是深圳长跑爱好者的大本营,随时可以看到各路马拉松英雄奋力奔跑。位于市中心北侧,毗邻福田中心区,著名的环湖跑道被地铁工地占据,而且西边的皇岗路入口也被封了,只能跑环山跑道,周长3公里多,一路茂林密竹,有大长坡,训练感强。

推荐三:园博园公园

园博园公园原来是第五届中国国际花卉博览会的举办地,之后改建成市政公园,园内道路宽敞曲折,绿树成荫,很多花卉博览会留下来的特色建筑和景点,跑步时在苏州园林间穿行,在徽派建筑间挥汗,山顶还有一个象征福田的福字石塔,不失为一个刷圈好去处。

推荐四:中心公园

中心公园很长,跨越几条主要干道。我去的是笋岗路和红荔路之间的那一片,车可以停在花卉世界。跑道周长1.5公里,南小湖周长1公里。很美的湖水和湿地,很好的空气,质量很好的跑道。基本上都是在水边跑,沥青和砖石路面,栈道和石板路面交替,没有坡,人少,可以跑得很惬意。

推荐五:罗湖绿道5号线

这条跑步线路是网友口口相传的“深圳最美绿道”,全长约13公里,有山水休闲线、果林野趣线和河滨沁爽线,连接东湖公园、深圳水库、仙湖植物园、梧桐山,一路山水、路况很好,是徒步或者骑行的绝佳选择之一。

跑起来吧!宝贝们,除了吃喝玩乐健身也很重要,健康生活,相信你们很快就拥有完美身材了



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