助力冬奥科学健身走基层吉林省全民

「本文来源：中国吉林网」

12月16日，由吉林省社会体育管理中心主办、吉林省社会体育指导员协会承办的“助力冬奥”“科学健身走基层”吉林省全民健身志愿服务系列活动第五站走进长春莲花山滑雪场，为这里的滑雪教练们进行了一场科学、专业、高水平的现场教学。

活动首先进行的是关于冬季滑雪运动的健康知识讲座。全民健身志愿服务宣讲团成员倪维广老师从冷环境的基本概念讲起，逐一分享了滑雪运动员常见损伤产生的原因、预防措施以及伤后如何恢复等非常实用的科学知识。“在冷环境中长时间运动会导致身体热量过度散发，引起体温过低……”倪老师讲得细致认真，现场学员们听得津津有味。

接下来，宣讲团成员付春明老师针对滑雪技术要领中的平地行走、原地转向、制动姿势、膝盖的上下动作等专业知识与现场的学员进行了深入探讨。付老师尤其强调了针对不同年龄、不同水平的滑雪人群应采用不同的教学方法，做到“因材施教”。

最后，两位老师来到滑雪场，为正在上滑雪体验课的学生们进行现场的技术指导。在两位老师的带领下，学生们认真地进行着热身活动、动作演练。掌握基本要领后，大家积极有序地投入到滑雪活动中，洁白的滑雪场顿时变成欢乐的海洋。

吉林省冰雪资源丰富，在发展群众冰雪运动上拥有得天独厚的优势。随着北京冬奥会、冬残奥会的临近，越来越多的人走上冰雪，感受冰雪运动的魅力，冰雪运动已然成为吉林人民的新风尚。

吉林省社会体育指导员协会相关负责人表示，活动旨在积极践行“冬奥在北京、体验在吉林”，助力冬奥会，促进群众积极参与冰雪运动。此次“科学健身走基层”吉林省全民健身志愿服务系列活动走进滑雪场，将更专业、更科学的冰雪运动专业知识传授给广大基层教练员，能够以点带面，带动更多的人认识和了解冰雪运动，感受吉林冰雪之美，为助力吉林省冰雪产业发展贡献力量。

中国吉林网吉刻APP记者于洋

图片由吉林省体育局提供