华南勇士凌顶十峰,山海美景尽览春色

春光不负有心人。36小时昼夜不停、十峰连登、人车接力，春天的鹏城在勇士们的脚步声中书写着别样的生机。深圳十峰勇士人车接力赛，共计35支队伍人参加，起终点设在溪涌工人度假村。4月9日凌晨4点开始检录，凌晨5点，每队四名运动员同车出发，奔赴深圳最东过店沙滩，迎着朝阳开始攀登。依次经过大雁顶、七娘山、大笔架山、阳台山、凤凰山、大南山、塘朗山、莲花山、梧桐山、梅沙尖，采用两两接力的方式，轮流登山和开车等候，在环绕深圳一圈后，返回溪涌起终点。

华南站此次组织了两支队伍出征，他们是：

春心荡漾队：E30期汤敏、E37期鲍震、E33期黄春梅、F20级何勇辉

奇迹队：嘉宾高楠、E38期王卉、总裁27期郑雅文、嘉宾徐玮建

让我们一起看看勇士们的风采，听听他们的心里话

奇迹队王卉——比赛时的心无旁骛

这次我们“奇迹队”全体队员都非常给力，真正发挥了“不要等待奇迹的发生正因奇迹在等我们去创造”的团队信念。队员中有越野和马拉松大神，经验很丰富，把团队整体水平拔得很高。我自己也算正常发挥，虽然之前跑过20、30公里的越野，平时也有一定的路跑跑量，但作为跑龄1年半的跑圈小白，感觉还是非常挑战：平时没有做过上下坡的针对训练，对应的肌肉群缺乏锻炼，导致上坡速度不够快，心肺不够强；小腿骨膜和脚踝一直有炎症，担心伤病加重，下坡不敢下太快太猛，导致整体速度不快；另外赛前一晚失眠，比赛2天为了缩短整体作战时间，当晚也只睡了4个小时，睡眠不足影响了精神状态。但是，引用我队越野跑大神、夺冠无数的高老师的话——如果平时训练到位、自身水平和实力足够强大，即使比赛中出现任何问题，都能保持正常的高水平发挥、高水平输出！因此，打铁还需自身硬，回归到平时每一次的训练就要像比赛一样认真对待，比赛时就要放轻松心态、心无旁骛！

奇迹队郑雅文——人和万事成

志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭。可能对大部分人来说“适与野情惬”才是登山的目的，以前的我也是如此，走走停停，谈笑风生般的悠闲才是我登山常态。如今我改变了从前的想法，经过几个月的跑步训练，配速得到了很大的提升，为了提高自己身体心理素质，加入25号奇迹队，二天一夜的时间攀登了“深圳十峰”。我从没有参加过登山比赛，更没有试过两天登完十座高峰，这对我是个不小的挑战。

我也曾参加过不少马拉松赛事，但我这名马拉松老手在这次接力赛里各种水土不服。登山比马拉松复杂多了，赛道路面有高差和坡度，还有可能会遇到山路两边都是悬崖峭壁的情况，一不小心就有可能跌落悬崖，不仅如此，准备的装备也要比马拉松多，若遇到晚上登山，还需要带着头灯，在黑暗中寻路前行。不过好在，我的团队都是可靠的伙伴，高楠、徐玮建是我们团队支柱，为了照顾队里的女士，前三座山峰都由他们不停歇地完成了，到了第四座羊台山时，徐玮建实在是体力不支，我们的女将王卉知我不适，先我一步上场。

第四座山峰的完成让大家都精疲力竭，看到大家疲惫不堪的样子，我不顾自己是否不舒服，咬着牙往前冲，路上我多次想过放弃，我的队友高楠一直鼓励我，并在后面推着我前行。况且我身上并无负重，全由队友高楠承担，这叫我如何不努力呢？

团队精神激励着我连续登完凤凰山、大南山，徐玮建休息后，又和高楠完成塘朗山和梧桐山两座高峰，并把难度较低的莲花山留给了队中的两位女士。随着我和高楠在最后高峰梅沙尖山脚下踏出的最后一步，我们的赛事历程结束了。抻着膝盖，看到身边气喘吁吁的伙伴，我不敢置信我真的完成了十座高峰的攀登，并且只用了短短两天。比赛带来的成就感充实着我的内心，这种成就感与平常工作不同，只有挑战自己难以完成的比赛时，才能真切体会到并且相信自己是可以做到的。

苏心有一句话“哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行”，由心的感激团队内的两位男士，承担着最重的任务，将较轻松的留给我们；感激队友王卉知道我身体不适，挺身而出。天时不如地利，地利不如人和。我们四人团结在一起，将四人的力量拧成一股绳，就是再长的路，再险的山也能战胜。

春心荡漾队汤敏——唱响心中的山谱

十峰战役告一段落，春心荡漾队四名战友春梅、鲍震、勇辉各自酸爽地回到工作之中。虽是昨天之事，但恍如另一番世界，回味起来，真是千丝万缕、百般风情、十分快活、一生难忘。古有言，山岳为父、江河为母，登山情满于山、观海意溢于海。五行里山主阳刚、开阔、豁达，尤其中国人更赋予了山神圣的向往，把信仰的高峰往往置于山顶之上，那儿有道观，那儿有佛塔。深圳之山，既无名山之号，亦无绝壁之险，但却有亲民之乐。十峰连爬，高者不足千米，低者更仅数十米之余，两三小时即可登顶一处，快乐总那么伸手可及。十峰同振，十分快乐。疫情当下，三年已过，不知更是何年？收拾好心情，练个马马虎虎的身体，管他三七二十一的节奏，找个不远不近、不大不小的小山丘先干起来，爬上去再跑下来。虎躯一震，心情大好。找个时间，约上三五道友，再战十峰。你的城市，十峰在哪儿？

春心荡漾队何勇辉——不负春光

不假思索默默地报名了深圳十峰人车接力赛，本以为只是周末换个地方运动一下，没想到差点要了半条命，真是实力印证了那句不知者无畏的俗语。

从4月9日上午开始登七娘山到4月10日上午下梅沙尖，途经大笔架山、大南山、塘朗山、莲花山，26小时内跑遍深圳6座山峰，是我做梦都不敢想象的事情。第一次攀登七娘山，在鲍哥的带领下，83分钟完赛，算是不辱使命。中午攀登大笔架，真是一波未平一波又起，抽筋旅途中要感谢北大汇丰、华大集团的友军们贡献补给与悉心照顾，还要感谢救援队员们的热情帮助与鼓励，感谢沿途登友们的关怀与支持……

无数次想放弃，一想到我们来自长江，来自华南站，最终还是被使命点燃，一边抽筋一边爬完了比赛，看到朋友圈有人说“如果你讨厌一个人，带他去大笔架山吧”，深有体会。拖着疲惫的身体晚上跑大南山，真的是跑到吐了，好在可以睡两个小时第二天凌晨5点爬塘朗山，一路爬到山顶，感谢汤道长给水喝，接着莲花山略过。收官之战是梅沙尖，原本以为比塘朗山简单，实际情况复杂很多，没有扶手宛如空中楼阁，举步维艰，如果没有队长春梅姐的实力帮助和鼓励，我真的可能要倒在半山腰。

感谢长江华南站组织报名，让我有机会体验不一样的旅程。每一座山看上去都是美好的一幅画，真正开始攀登又会有无数个想放弃，但只有当你登上了顶峰，才能感受到山的美妙。我不知道下一座山峰会在哪里，也不知道如果自己提前知道了旅途的艰辛，还有没有勇气再踏上那段征程，但是我想过去的经历已成美好的回忆，勇敢、坚强、积极的生活才不枉费人生短暂的光阴！

春心荡漾队黄春梅——我最棒的团队

团队作战真的太重要了！刚开始我们是抱着休闲娱乐的心态参加比赛的，后来勇辉提出来说要制定KPI，加上赛事氛围本身的感染，一直激励着我们不停地去努力，每一座山都给自己制定了KPI。原先想着我们不要倒数几名就好，后来经过努力，就想着能进前20，随着一路攀登，又想到我们的队伍序号是16，最后就把成绩排位不低于16名作为目标。在我们前面落后一个多小时的情况下经过团队奋勇拼搏，最后取得第11名的好成绩，真的非常开心。我觉得我们这个春心荡漾组合真的非常好，勇辉那么积极，制定KPI鼓励大家积极去比赛，汤敏非常非常认真的对待每一座山，还有抱抱，虽然一言不发但总默默的去做去支持。大家相互理解、融合、支持，又非常团结，真的非常棒的春心荡漾组合！

（小编加注：这短短两段话容不下春梅那长长的攀登感想，让我们期待她的十峰专栏）

在高手如林的比赛中，我们以参与心态首次参加，两个队伍在35支队伍中能取得第七和第十一名的好成绩，这即是我们华南站的荣光，也是华南站精神的体现。Respecttoyou十峰勇士们，深圳日报都为你们喝彩！