深圳十大山是指适合全民健身登山活动的十座山峰，分别为：“梧桐山、七娘山、大雁顶、梅沙尖、大笔架山、羊台山、塘朗山、凤凰山、大南山、莲花山”。每座山都有自己的特色。
观梧桐烟云，品凤谷鸣琴
梧桐山位于深圳市区东中部，横跨罗湖区、盐田区和龙岗区，主峰海拔.7米，为鹏城第一高峰，与香港九龙山脉相连。
登梧桐山顶，可揽深圳市区、香港新界、盐田港及大鹏湾全景；沿登山道探幽,可见深潭、流溪、叠泉、瀑布等水系美景，是一个以山体和自然植被为景观主体的城市郊野国家级风景名胜区。梧桐山的“梧岭天池”,是古时著名的新安八景；年,“梧桐烟云”再次入选深圳新八景。
东边路线：
（1）碧桐道：医院—大梧桐顶
（2）秀桐道：梧桐山盐田管理站（深圳外国语学校）—大梧桐顶
西边路线：
（1）梧桐山村—盘山公路—停车场—好汉坡—大梧桐顶
（2）梧桐山村—梧桐山水库—泰山涧—葫芦池—梧桐顶
南边路线：
（1）登云道：莲塘畔山路（或仙湖植物园）—小梧桐—中梧桐—大梧桐顶
（2）凌云道：莲塘仙桐体育公园（梧桐山南路）—小梧桐—中梧桐—大梧桐顶
三面环海，山顶四望海景无敌
七娘山位于深圳市龙岗区南澳镇新大村，是大鹏半岛南岛的主要山峰，海拔米。是深圳市内山脉中仅次于梧桐山的第二高峰。
三面环海，山顶四望海景无敌，山峰错落有致、山势险峻，山中森林茂盛，保存着未经人为破坏的常绿阔叶林，由于雨量充沛，云雾易于形成，云峰在无边无际的云海中穿梭，景象瞬息万变。
线路一：由七娘山西边山脚的水厂为起点，属于山脊线路线，坡度较陡，沿途行进于树林之中，路面基本是明显的土路，大部分已有土台阶。
线路二：线路在东风岭以下有三个可行的岔路，其中有条可通往高岭旧村。该线路属于山脊线路线，坡度比较平缓，沿途植被低矮。
线路三：起点在杨梅坑村，该线路属于山脊线路线，前半程坡度略陡，后半程坡度中等，沿途植被茂盛，路线相对明显。
线路四：杨梅坑溯溪线路～由杨梅坑攀登，沿途植被丰茂，因岔道较多、攀登容易走错路。
线路五：起点在铁扇关门水库，该线路属于山脊线路线，坡度陡峭、相对危险，路线不明显、部分路段需要开路，且部分地段有兽夹，不适合。
线路六：起点在腾棚坳溪水出口，该线路属于溯溪路线，沿途植被极为丰茂，没有明确路径，前半程溯溪、坡度中等，后半程丛林开路、坡度陡峭，不适合。
坐山观海，大雁飞顶
大雁顶主峰海拔米，是七娘山第二高峰。相传每到秋冬时节，成群结队的大雁飞过大雁顶迁徒，大雁顶上都可以看到成群结队休息的大雁，只是由于近些年环境遭到破坏，所以大雁顶上也见不到大雁了，但这里仍是坐山观海的最佳地点。
行走在鹿雁科考线上，看尽火山地质容貌；穿越山海之间，遥望大鹏湾一望无际的大海。登顶大雁顶，站在°背山三面环海的观景台上感觉世界自然美景，前方是山海岛屿，身后是烟火城市！
感受天之大、地之广的壮阔
梅沙尖坐落于盐田街道，其山脉连绵起伏，所属山头包括海拔米的鹅公髻，海拔米的园山、海拔米的大王顶，最高峰海拔米，是深圳的第三高峰。
梅沙尖的形态非常特别，远看梅沙尖像一把锥子插向天空，独领深圳东部风骚，它的山名也由此而来。
登上山顶环顾四周皆是美景，可以瞭望到壮观的盐田港、东部华侨城，碧蓝的大小梅沙海景，惬意的三洲田风景，以及那葱郁的大片大片山林，一切尽收眼底。
线路一：盐田检查站-骆马岭溯溪-三洲田公路-梅沙尖。线路二：盐田检查站-盘山公路-梅沙尖。线路三：木瓜小道-三洲田公路-梅沙尖。线路四：大水管-三洲塘水库-三洲田公路-梅沙尖。线路五：海关培训基地(大水坑口)-山脊防火带-小水塘-高压电线塔-微波站-梅沙尖。
三水线之最，原始自然风光
大笔架山起点位于深圳东部葵冲镇的坝光村，山势雄伟壮观，最高处海拔米，属深圳第五高峰。
大笔架山山路原始，风吹芦苇荡，人没青纱帐。沿途风清鸟鸣，风景秀美。从大笔架山山脚登顶，翻过连绵的山头（三杆笔、笔架山等），从火烧天下至山脚。这条线路是深圳最经典的陆地穿越线路——三水线的主要路段（占三水线1/2左右）。
羊台叠翠
阳台山位于宝安、龙华、南山三区交界处，海拔.7米，是深圳市西北部的最高峰。由于其人文自然景观、山气势雄、景色宜人，“阳台叠翠”被列为“深圳八景”之一，是深圳市首家市级森林公园。阳台山分为大阳台和小阳台，登得高看得更远、更壮观。
这山峰最早地名是“陽臺山”，明嘉靖年间的《广东通志·东莞县上》就有记载，建国后简化为“阳台山”，后演变为“羊台山”。年6月再次改为“阳台山”。
登顶可环视石岩、西丽、龙华、宝安等地区，视野开阔，气势豪迈，吸引了众多的登山爱好者前来登高望远，陶冶心情和锻炼身体。
东部方向：
（1）大浪文化公园，此登山口有几条路线，左手边上去是登山台阶道；右手是绿道和溪流小道。
（2）高峰水库登山口，此处是羊台山东门口，走台阶登山道。
（3）冷水坑水库入口，左右两条绿道路线相通，且都与高峰水库相连。
北部方向：
石岩路线，从羊台山登山广场往上直走登山道。
南部方向：
（1）由西丽黄金坑耕作口（武警把关，需好言商量）出关，穿过农田、养猪场向北上山。一路没有明显山路，行于荔枝树和灌木杂草中，一定要注意方向——正北。
（2）由西丽麻墈村总站，沿二线关路向北走有一大门进去便有小路通往羊台山防火隔离带，沿防火隔离带上山即可到山顶，沿路风景不错，能看到西丽湖。
福如前后海，寿比南山
南山公园位于深圳市南山区蛇口半岛南端，由两座山峰纭成，主峰大南山海拔米，次峰龟山海拔米。登高远望，可将深圳中心区楼群、香港流浮山脉、宝安新城等城市风光尽收眼底。
南山公园蕴含着丰富的“寿文化”，公园内分布着很多跟“寿”有关的景点，有祝寿亭、延寿亭、益寿亭、赐寿亭、福寿亭等。在登口不远处有一个休闲广场，广场上有三只神龟层叠一起的造型，旁边还有一只腾飞的仙鹤雕塑，有神龟又有仙鹤，寓意着寿比南山，仙福永享。
线路一：从荔林公园登山口
线路二：从蛇口海关登山口
线路三：从别墅小区登山口
凤凰山
深圳市凤凰山森林公园，位于深圳市宝安区西南部的福永镇凤凰村，是深圳市规划重点建设的八大森林公园之一。山虽不高，却因山腰凤岩古庙、山下古塔古村而遐迩闻名，素有凤山福水福盈地的美誉。
景区主体凤凰山是珠江口东岸的一座低矮山脉，属粤东沿海莲花山系，最高峰为福永与西乡的界山大茅山，海拔米，被誉为“宝安第一山”。凤凰山森林公园风景区由山下宝塔胜景区、山中古庙胜景区和山顶晚霞胜景区组成，山下、山中、山顶三部分景区均有独到的风景与神韵。山不在高，有庙则灵。
凤凰山最重要的文化就是“福文化”，这里是人们心中祈福圣地，每逢初一，十五，上香的人特别多，香火旺盛，听说凤凰山祈福特别灵验，于是很多慕名而来的游客、山友，在这里求姻缘求子求富贵平安。
线路一：从黄麻布村中沿黄麻布路走，经过黄麻布综合市场，快接近天主教堂时便到达凤凰山森林公园黄麻布次入口（3号登山道、4号登山道），沿路上便是。
线路二：沙井观音庙入口区设置在沙井街道黄埔村东侧洪田火山段，洪田七烈士墓旁，与洪田火山郊野公园相通。
线路三：福永虎背山入口区设置在福永街道怀德路与国道的交汇点向北米福永国际家具城一侧。
市区里的郊野公园
塘朗山公园位于深圳市南山区东北部，龙珠大道以北，留仙大道以南，西起红花岭，东止于福田区与南山区交界，塘朗山主峰海拔米，是坐落于繁华城市中风景优美的郊野公园。爬至半山腰处即可远眺深圳与香港间的交界河、南山区与福田区的全貌。
线路一：荔云登山道，由龙珠门通往塘朗主峰山顶。
线路一：茶香径登山道，由塘朗山主峰沿主峰山脊线权通往梅林山公园。
市区里的地标名山
莲花山坐落于莲花山公园内，莲花山公园位于深圳市中心区的最北端，莲花山并不险峻雄伟，海拔只有米，但它所在的位置坐落于深圳市区的中轴线上，因为有伟人在，所以莲花山在市民心中拥有着无法替代的位置。
莲花山公园南坡建有两条登山步行道直达山顶广场，在山麓密林间若隐现，西北部及北部也建有三条林荫登山道。
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