一个
习惯的养成，可能至少需要一个月，甚至需要三个月或半年。
但要改变一个已经习惯了的习惯，更需要莫大的毅力及勇气。
当下的社会，听过最多的一句话是：这个习惯，我该不了了，习惯真的已经是习惯了……
01
开始并不难，只是坚持下去很难
在年之前，我并不喜欢到处跑，更别提现在那么疯狂的每周去户外，但改变一个习惯，至少是出现某一和诱因，促使自己走出哪一步。
那时的自己刚失恋，工作也还处于未来一片迷雾的方向。因为在深圳待久了，难免会喜欢寻找自己老家的组织。
那时恰好，在年年底之前，就已经加入了老家的潮汕群，偶然一天群里的老乡，在群里发了一个关于老乡“爬宝安福永凤凰山”的活动，那时我对于爬山真的没太多的概念。
只是被眼前的美景和爬山的故事所吸引，加上也觉得自己确实该出去走走了。于是，就报名参加了这些的活动。
活动当天参与的人数有30来号人，98%的人都是老乡，但是真正认识的没有几个，能聊到一起，一起同步在登山和登顶的也只有哪些之前在群里互动聊的比较好的那些人。
但尽管如此，还是打开了我对户外的爱好。从哪以后我再群里频繁冒泡，每次都会问谁有组织户外的活动，我要参加。
但是从哪次以后，就再也没有见到相关的活动了。而我也再也没有参加过老家群里的人和活动，而是从那时候起，我开启了我长达两年的独行。
第一次自己走的什么路线，我已经记不清，大脑也不再有印象了。
只知道从那时起，自己走了笔架山、莲花山、园博园、深圳的南山，还有马峦山等。
那时候，深圳的天气已经是夏季高温暴晒，我也只背着一点面包以及水然后带着一个小帽子，没有做任何的防晒防护，但是依然坚持下去走了一年。
那时没有轨迹，我也看不懂地图，对于户外的路线都只是搜个山名，然后寻找公交路线，自己搭着车就这么过去了。
完全也搞不懂，自己为什么能坚持下来，只知道每次看见的风景不一样，每一次的走走逛逛，都能使自己心情变得宁静。
在当时我的性格，远远比现在内向多了，压根不懂得怎么和人沟通。别人不主动和打招呼，我是完全不会去和别人打招呼的，当然问路是除外的。
也在那个时期，我改变了周末宅在家的性子，完全的到处去走去逛，一直持续到年的春节之后。
我加入了深圳的一个户外群，与群里的几个群友登了一次梧桐山，第一次因为大雾，加上回南天的关系，我们没有登顶，只是走到了好汉坡。
但是从哪个时刻起，我带着我单反自己独自走了几次梧桐山、七娘山、横岗圆山、塘朗山，记录每一次户外的风景。
开始难吗？其实不难，但是坚持容易吗？
非常不容易，因为人都是群居动物，不喜欢独自一个人，去干着比较枯燥无味的事情，所以开始很容易，但是坚持很难。
02
一旦开始，你就会痴迷
年我后续加入了夜登的组织，开始了夜登。
夜登其实在我当时，我想都不敢想，因为会给自己设限，并且心里一直有个声音告诉自己，夜登太危险了，看不见或者出现意外之类的。
但是有了组织，自己买了头灯，跟着走了第一次夜登之后，就开始了无限的夜登。
没人愿意组织，就自己组织带队夜登，那时候自己很清楚，我一旦开始参与进去之后，就很容易痴迷，但是依然义无反顾的继续走下去。
夜登的开始，改变了我带队户外的经验，我跟着夜登户外的团队，又开始了户外的另一项“穿越”。
再次定义我对户外的认知，也让我知道了户外的玩法和对风景的探索，值得我去疯狂的折腾。
从夜登开始，后续我带队12人的、6人的、几个人的都走过梅林后山的线路，最疯狂的一次我背着17斤的西瓜，走了最难走的沙硕路上的梅林后山，一直到飞来石之后，西瓜才被分掉，减轻我的负重。
后面，随着我慢慢的对夜登的痴迷，我夜登的频率越来越高，每周2次、3次，每次都拉起几个人，然后就不停的去夜登。
在寒冷的冬天，很多人下班都巴不得回家洗澡、盖被子，钻被窝玩手机，但只有我们这群折腾的人，在夜晚的山上待到9、10点钟才下山。
若真说夜登和户外，对于人的改变最大是什么：我想它对我最大的改变，就是改变了我的生活方式，以及对生活的态度。
这种改变不是每个人都能接受，也不是每个人都能痴迷获得受益。但我想告诉还在看的人，户外对人的改变就是让你慢慢的对生活重燃激情，帮你找到目标，不再局限于当下。
源于你开始，源于你已经痴迷。
03
如果没有改变，那则是你不够坚持
很多人去玩户外，去抱着去体验生活的态度。也有些人玩户外，完全就是为了解决单身问题。
两者有没有冲突？
其实两者都没有冲突，但我更想说的是：户外，需要的是纯粹，纯粹的用对生活的热爱，传达你对生活的激情。
现在社会的单身男女，都在讲三观，因为三观许多的人，走着走着就单着了。
于是很多人，都走上了相亲、像明码标价一样把自己贴上价格出售。这种方式，说实话我无法接受。
虽然我曾将也相亲过，但正是因为这样子，我才觉得相亲也许无法解决某些问题。一个人若连对生活都不够热爱，对生活上的“柴、米、油、盐”都漠不关心，那你还指望它能够心疼爱、理解你，甚至三观一致吗？
也有人一直在纠结，我也参加过户外了，但是为什么我无法像你那样拥有对生活的激情，也无法真的在户外认识许多有趣的人？
这样的情况，其实非常的好理解：有些人参加过一次户外之后，就再也不冒泡了，因为天气热、因为活动内容自己不喜欢，因为别人叫它去P酒，在室内舒舒服服的吹着空调。
因为其它的人都在起哄说很热，所以它也认为太热了，于是就再也不参加了。
这样喜欢舒适区，而不愿去坚持的改变的，还指望能对生活存留多少激情呢？
改变一个习惯，养生一个习惯，可能需要一个月或者3个月，甚至半年，才能改变自己生活的某些方式和态度。
举个最简单的例子：
最近，我发起了一个早睡早起打卡的活动，为的就是改变晚睡、晚起的不健康休息状态。
一经发到群里，有些人会愿意参加，有些人会觉得这是个形式，所以不屑一顾。
而我自己则很清楚，我无法做到想象的那么自律，但若是彼此都有一个制约，那么我则会约束自己，强迫自己去改变自己的习惯。
过程痛苦吗？难受吗？不习惯吗？
以上三者肯定都会，但若能坚持下来，自己也有足够的意志力，那我觉得：你的坚持，总会收获不一样的改变。
至于，哪些无法坚持与改变的，我不好评价，也不好去评论，因为每个人都有自己选择生活的方式，但最终会变成怎么样的一种生活，大家都不知道。
但我心里坚定的相信，所有的一些痛苦的改变，总会带来意想不到的收获，因为天上永远不可能掉馅饼。
就算掉了，也不可能轮到你捡，就算你捡了，估计也是个坏的。
你说呢？
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